どんなことでも、続けないとそのままやらなくなっちゃいますよね。英語の勉強もそうです。毎日たった10分でもいい、続けてください、とかよく言われますが
「その10分がとれないんだよ、忙しくて」
といいたいところですよね、わかります。私も自分の勉強とかブログとか、継続が課題。でもあるとき、今私が受講しているオンライン講座の先生がいわれていました。
「忙しいのはとてもわかる。だけど継続は大切。継続するためには、たとえば５分でも10分でもいいから、朝ご飯を食べる前にやる、歯磨きの後にやる、などと決めておく、つまり習慣化することが大事です。」
なるほど・・・。私も自分の勉強は細切れに空いた時間でやればいいか、と考えるほうだったんですが、この習慣化する方法を取り入れると、確かに勉強しないのが気持ち悪くなる。あと１つ、私自身が経験から感じたことは、切り上げるタイミングも大切に、ということ。
いったん勉強しだすと、これはこれで勢いがついて、時間を忘れてずーっとやってしまうこともあるかと思います。でも、最初に５P分勉強する、10分で終える、などと決めたら、そこでやめることも続けるコツかな、と思っています。（あと、しんどいときは無理にやらない、休むときは休むのも大事）
そんなかんじで、コツコツと続けていきましょう！
Rome was not built in a day.(ローマは一日にして成らず)
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